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燕麥片的各種吃法

2019年05月02日 栏目:美食

1、燕麥片二至三匙,用煮沸的牛奶沖入,放置三五分鐘,待出現一些粘稠狀后(口感會有提高),食用。2、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适

1、燕麥片二至三匙,用煮沸的牛奶沖入,放置三五分鐘,待出現一些粘稠狀后(口感會有提高),食用。

2、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适当燕麦片,同样稍加放置再食用。

三、烧煮好的米粥中,放入少许燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面。

4、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80℃以上的热水冲饮,口味独特。

五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。

六、在一些甜羹中,也可加入少许的燕麦片。

七、在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中,添加少量的燕麦片食用,口味也不错。

看到相干介绍之后,相信广大的读者朋友们对于这个燕麦片的功效和作用以及这个燕麦片的几种吃法应该都有了一个比较深入的认识以及一定的了解了吧!

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